☆.｡.:･ﾟ☆.｡.:･ﾟ☆.｡.:･ﾟ☆.｡.:･ﾟ☆新米和尚の仏教とお寺紹介、ときどき寺嫁☆.｡.:･ﾟ☆.｡.:･ﾟ☆.｡.:･ﾟ☆.｡.:･ﾟ☆のページにお越しいただき、ありがとうございます
東光寺寺嫁です！
先日、地元少年野球チーム 清水ファイターズのみんなが東光寺に坐禅に来てくれました！
試合中、大事な場面でよく言われるこの言葉
「落ち着け！」
「落ち着いて！」
一体どのくらいの人がこの言葉で本当に落ち着いて本領を発揮できるんでしょうかね～
そもそも落ち着いた状態、ってどんな状態なんでしょう？
坐禅はこの“落ち着いた状態”というのが実体験できる、と言われています。
姿勢をととのえ、
呼吸をととのえ、
そうすると自然と心がととのってくる。
この、心がととのった状態＝落ち着いた状態、と言えるのです。
坐禅をすればすぐ心がととのって、落ち着いた状態に入れるようになるか、というと
それは難しいとは思いますが、
それでも、1回でも自分の心が落ち着いた状態、というのを経験することができれば、
いざというときにそこに近づける可能性が高まるのではないでしょうか！
ファイターズのみんなは毎年1月に坐禅体験に来てくれます。
この経験が少しでもみんなの力になればうれしいなあ。
今年もいい結果がでることをお祈りしています！！！
✼••┈┈お寺や仏教のことを身近に感じるためには まずは自分から┈┈••✼
がモットーの寺嫁日記でまたお会いしましょう♪
